Kategória: Zdravie

SERIÁL: Ako načerpať energiu 1/4

Veľmi sa teším, že ste sa práve pustili do čítania prvej časti môjho blogového seriálu o tom, ako načerpať energiu, pretože bude naozaj transformačný. Hneď v úvode chcem povedať tú najpodstatnejšiu vec. Všetko je energia. Je len na nás, ktorú si vyberieme a ktorú v sebe pozdvihneme. Žijeme v situácii, keď sa všade okolo nás víri strach. Strachom myslím všetky negatívne pocity, ktoré...

Ako vnútri, tak vonku, ako hore, tak dole.

[článok napísala MUDr. Naďa Šoltýsová, www.biolekarka.sk] Ak je dostačujúce poriadne umývanie rúk mydlom, prečo sú všade vypredané dezinfekčné prípravky? Nielen ruky si treba čistiť. Koronaviírus je RNA vírus s lipidovým (tukovým) obalom. Keď sa mu poruší obal, dôjde k rozpadu vírusu a nie je ďalej schopný infikovať bunky (a teda sa ani rozmnožovať, keďže vírusy sa vedia množiť...

Všetko raz prejde, ale ako dlho to bude trvať, závisí od prístupu všetkých ľudí.

[článok napísala MUDr. Naďa Šoltýsová, www.biolekarka.sk] Načo nosiť rúšky? V dnešnej situácii by si túto otázku nemal dávať, verím, už nikto. Aj keď na uliciach som z auta videla ešte relatívne dosť ľudí, čo ju nemali na tvári. Povedzme si, že informovať o rúškach je teda stále potrebné. Niektorí ľudia môžu namietať, že bežné papierové alebo látkové rúšky, prípadne len...

Ako rodinné stretnutia ovplyvňujú splnenie vašich snov (nielen na Vianoce)

Blížia sa sviatky pokoja, lásky a porozumenia….. Pociťujete to takto? Cítite sa s blížiacimi sa sviatkami pokojnejšie, chápavejšie a plná lásky? Pravdou je, že nadchádzajúce sviatky majú aj svoju temnejšiu stránku. Predstavte si, ako stojíte pred dverami vašich blízkych a chystáte sa ich navštíviť. Ruky máte plné darčekov, dobrého domáceho jedla (a pitia) a tajne dúfate, že tento rok to...

Ako v sebe objaviť a podporiť prirodzenú krásu

Veľmi sa teším, že dnes môžem privítať v interVIEW Stanku Šeminskú, ktorá je Nezáviská Elite Executive Senior Sales Director Mary Kay, mama a inšpiratívna žena s veľkým srdcom. Stanka podporuje ženy v objavení ich skutočnej krásy a poskytuje kozmetické poradenstvo, úspešný kurz sebalíčenia a kariérne príležitosti pre aktívne ženy. Nájdete ju na Facebooku: @StankaSeminska a na webstránke: www.seminska.sk. Mierte na mesiac, to najhoršie čo sa vám môže stať...

Ako v sebe prebudiť vášeň pre tanec

Veľmi sa teším, že dnes môžem privítať v interVIEW Andreu Zelinkovú, ktorá je lektorka, choreografka a tanečnica. Tanec tvorí súčasť jej života už viac ako dve desaťročia a venuje sa mu z celého srdca. Nájdete ju na Facebooku: @podmespolutancovať , na Instagrame: @podmespolutancovať a na webstránke: www.podmespolutancovat.sk. Žijem tancom a tancujem životom. ~ Andrea Zelinková V našom spoločnom rozhovore [15:20] sa okrem iného dozviete: prečo...

Ako sa dostať do kondície a mať z toho radosť

Veľmi sa teším, že dnes môžem privítať v interVIEW Kristínu Olejárovú, ktorá je trénerkou a inštruktorkou Zumba Fitness telom aj dušou. Kristína je lektorka plná energie a záleží jej veľmi na tom, aby si klientky vyčistili hlavu, nechali sa pohltiť hudbou, našli si čas pre seba a aby urobli niečo pre svoju fyzickú aj psychickú kondíciu. Nájdete ju na www.kristnao.zumba.com Zumba...

Objavte umenie byť ženou

Mám radosť, že dnes môžem privítať v interVIEW Marcelu Reisz, ktorá je spolu s Alexandrou Pevalovou autorkou myšlienky organizovať inšpiratívne podujatie pre ženy Umenie byť ženou a jej poslaním je reprezentovať silu ženy a jej odhodlanie byť v živote šťastnou. Marcela má viac ako 10 ročnú prax v organizovaní korporátnych eventov a konferencií, je manželkou a maminou malej Klárky.  Spojenie s výnimočnými osobnosťami a profesionálnymi lektormi...

Ako zistiť, či máte v živote energetického upíra

Stretli ste sa niekedy v živote s energetickým upírom? Pokiaľ si v tejto chvílli predstavíte Draculu, tak to nie je ten typ upíra, ktorého mám na mysli 🙂 V posledných rokoch sa okruh mojich najbližších kontaktov dosť zredukoval a s niektorými ľuďmi som sa prestala kontaktovať úplne. Nebolo to úplne najľahšie rozhodnutie, ale viete čo? Cítim sa ľahšie a napriek tomu,...

Ako znovuobjaviť príťažlivosť vo vzťahu

Vzťahy medzi ľuďmi majú bežne stavy, keď sú hore a inokedy dole. Je to normálne. Ale čo s tým, keď necítite vzájomnú príťažlivosť v partnerskom vzťahu? Dnes sa s vami chcem podeliť o jeden JEDNODUCHÝ TRIK. Táto jednoduchá vec dokáže ľudí okamžite veľmi ľahko znovu spojiť alebo prehĺbiť vzťah, ktorý už začal upadať. Keď chcete znovuobjaviť vzájomnú príťažlivosť, tak spravte...