Kategória: Sexualita a intimita

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 5/5

Neraz je na deti kladená oveľa väčšia zodpovednosť, ako sú v danej chvíli schopné zvládať. Možno ste to zažili samy. Napríklad, mnohé ženy ako malé dievčatká niesli obrovské množstvo zodpovednosti za súrodencov, za to, ako sa kto správa. A deti sa zrazu prestanú hrať. Nemyslí sa tým, že sa prestanú hrať nejakú konkrétnu hru, ale súvisí to s ich uvoľnenosťou a vášňou....

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 4/5

“Ak som energeticky dole, pustím si hudbu, a tá ma zdvihne hore.” Hudba má v sebe veľmi silnú energiu. Aj bez tancovania nás dokáže energeticky pozdvihnúť, rýchlo navodí pocit radosti. Samozrejme, svoju úlohu zohráva aj žáner, ale aj to, k čomu inklinujeme ako jednotlivec. Keď k tomu pripojíme tanec, tak človek pri ňom môže striasť veci, ktoré ho ťažia....

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 3/5

Každá z nás má svoje vnútorné dieťa. Je to naša podstata, naša duša. Jej uvoľnenosti, tvorivosti a tomu, aby sa prejavila naplno, neraz bránia bloky, traumy a emocionálne záťaže. O podobách rôznych strachov v nás som písala v predchádzajúcej časti tohto seriálu, ako aj o tom, že ich pôvod je neraz v našom detstve. Počas cesty na dušu vplývajú rôzne vplyvy z rodinného prostredia,...

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 2/5

Už v úvodnej časti tohto seriálu sme si povedali, že strachy, úzkosti a obavy sú neraz príčinou toho, že nežijeme v prítomnosti, ale sa fixujeme na budúcnosť v negatívnom poňatí a robíme tak na základe traumatizujúcej minulosti. V tejto časti seriálu sa pozrieme na niekoľko strachov v nás a spôsoby, ako nad nimi zvíťaziť a užívať si prítomnú chvíľu. Strachy z detstva  Mnohé, ak nie väčšina, z našich...

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 1/5

Ak prežívate úzkosť, či nejaký strach, je ťažké sústrediť sa na prítomnosť, pretože tieto obavy z veľkej väčšiny pramenia z budúcnosti. Môže to byť budúcnosť bližšia, vzdialenejšia, je to jedno, ale podstata je tá, že vtedy neviete žiť v prítomnosti. Veľa som o strachu, obavách a úzkostiach z budúcnosti spôsobených najmä súčasnou situáciou písala v článku Na prahu cesty za uzdravením >>>. Náš dych je...

Rozžiarme spolu čo najviac ženských duší!

Cítite sa frustrovaná a pod tlakom? Máte pocit, že nároky na vás sa neúmerne zvýšili a akosi ste v tom celom zabudli na seba? Už ani nepamätáte, kedy ste boli len tak vy sama? Alebo naopak sa v tejto situácii cítite osamelá a tak rada by ste zažili ten pocit, keď sa vám niekto prehovára úplne z duše, kedy cítite, že si rozumiete...

SERIÁL: Ako načerpať energiu 3/4

V 2. časti o vlastnej energii som vám dala tipy, ako pozdvihnúť energiu v sebe a zároveň ju tým šíriť do okolia. Čo je dobré si uvedomiť vo vzťahu mňa a mojej energie k ostatným? Čas pre svojich najbližších Uvedomte si, ako ste fungovali doteraz. Možno ste veľmi túžili po dieťati, to dieťa sa vám narodilo, neskôr ste ho dali do škôlky, do školy...

SERIÁL: Ako načerpať energiu 2/4

V prvej časti seriálu AKO NAČERPAŤ ENERGIU sme sa pozreli na možné dôvody, prečo sa momentálne nachádzame v tejto situácii. Jediná cesta, ako možno zdvihnúť svoju energiu a ako sa uzdraviť, je láska. Ak láska prevláda, strachy v našom živote nemajú šancu.  V prvom rade treba začať u seba. Dať seba na prvé miesto bez akýchkoľvek výčitiek. Ak vzplanie láska v nás,...

Ako rodinné stretnutia ovplyvňujú splnenie vašich snov (nielen na Vianoce)

Blížia sa sviatky pokoja, lásky a porozumenia….. Pociťujete to takto? Cítite sa s blížiacimi sa sviatkami pokojnejšie, chápavejšie a plná lásky? Pravdou je, že nadchádzajúce sviatky majú aj svoju temnejšiu stránku. Predstavte si, ako stojíte pred dverami vašich blízkych a chystáte sa ich navštíviť. Ruky máte plné darčekov, dobrého domáceho jedla (a pitia) a tajne dúfate, že tento rok to...

Ako v sebe prebudiť vášeň pre tanec

Veľmi sa teším, že dnes môžem privítať v interVIEW Andreu Zelinkovú, ktorá je lektorka, choreografka a tanečnica. Tanec tvorí súčasť jej života už viac ako dve desaťročia a venuje sa mu z celého srdca. Nájdete ju na Facebooku: @podmespolutancovať , na Instagrame: @podmespolutancovať a na webstránke: www.podmespolutancovat.sk. Žijem tancom a tancujem životom. ~ Andrea Zelinková V našom spoločnom rozhovore [15:20] sa okrem iného dozviete: prečo...