Kategória: Výzor, váha, postava, oblečenie

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 5/5

Neraz je na deti kladená oveľa väčšia zodpovednosť, ako sú v danej chvíli schopné zvládať. Možno ste to zažili samy. Napríklad, mnohé ženy ako malé dievčatká niesli obrovské množstvo zodpovednosti za súrodencov, za to, ako sa kto správa. A deti sa zrazu prestanú hrať. Nemyslí sa tým, že sa prestanú hrať nejakú konkrétnu hru, ale súvisí to s ich uvoľnenosťou a vášňou....

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 4/5

“Ak som energeticky dole, pustím si hudbu, a tá ma zdvihne hore.” Hudba má v sebe veľmi silnú energiu. Aj bez tancovania nás dokáže energeticky pozdvihnúť, rýchlo navodí pocit radosti. Samozrejme, svoju úlohu zohráva aj žáner, ale aj to, k čomu inklinujeme ako jednotlivec. Keď k tomu pripojíme tanec, tak človek pri ňom môže striasť veci, ktoré ho ťažia....

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 3/5

Každá z nás má svoje vnútorné dieťa. Je to naša podstata, naša duša. Jej uvoľnenosti, tvorivosti a tomu, aby sa prejavila naplno, neraz bránia bloky, traumy a emocionálne záťaže. O podobách rôznych strachov v nás som písala v predchádzajúcej časti tohto seriálu, ako aj o tom, že ich pôvod je neraz v našom detstve. Počas cesty na dušu vplývajú rôzne vplyvy z rodinného prostredia,...

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 2/5

Už v úvodnej časti tohto seriálu sme si povedali, že strachy, úzkosti a obavy sú neraz príčinou toho, že nežijeme v prítomnosti, ale sa fixujeme na budúcnosť v negatívnom poňatí a robíme tak na základe traumatizujúcej minulosti. V tejto časti seriálu sa pozrieme na niekoľko strachov v nás a spôsoby, ako nad nimi zvíťaziť a užívať si prítomnú chvíľu. Strachy z detstva  Mnohé, ak nie väčšina, z našich...

SERIÁL: Moja duša vo víre prítomného okamihu 1/5

Ak prežívate úzkosť, či nejaký strach, je ťažké sústrediť sa na prítomnosť, pretože tieto obavy z veľkej väčšiny pramenia z budúcnosti. Môže to byť budúcnosť bližšia, vzdialenejšia, je to jedno, ale podstata je tá, že vtedy neviete žiť v prítomnosti. Veľa som o strachu, obavách a úzkostiach z budúcnosti spôsobených najmä súčasnou situáciou písala v článku Na prahu cesty za uzdravením >>>. Náš dych je...

Rozžiarme spolu čo najviac ženských duší!

Cítite sa frustrovaná a pod tlakom? Máte pocit, že nároky na vás sa neúmerne zvýšili a akosi ste v tom celom zabudli na seba? Už ani nepamätáte, kedy ste boli len tak vy sama? Alebo naopak sa v tejto situácii cítite osamelá a tak rada by ste zažili ten pocit, keď sa vám niekto prehovára úplne z duše, kedy cítite, že si rozumiete...

Ako v sebe objaviť a podporiť prirodzenú krásu

Veľmi sa teším, že dnes môžem privítať v interVIEW Stanku Šeminskú, ktorá je Nezáviská Elite Executive Senior Sales Director Mary Kay, mama a inšpiratívna žena s veľkým srdcom. Stanka podporuje ženy v objavení ich skutočnej krásy a poskytuje kozmetické poradenstvo, úspešný kurz sebalíčenia a kariérne príležitosti pre aktívne ženy. Nájdete ju na Facebooku: @StankaSeminska a na webstránke: www.seminska.sk. Mierte na mesiac, to najhoršie čo sa vám môže stať...

Ako v sebe prebudiť vášeň pre tanec

Veľmi sa teším, že dnes môžem privítať v interVIEW Andreu Zelinkovú, ktorá je lektorka, choreografka a tanečnica. Tanec tvorí súčasť jej života už viac ako dve desaťročia a venuje sa mu z celého srdca. Nájdete ju na Facebooku: @podmespolutancovať , na Instagrame: @podmespolutancovať a na webstránke: www.podmespolutancovat.sk. Žijem tancom a tancujem životom. ~ Andrea Zelinková V našom spoločnom rozhovore [15:20] sa okrem iného dozviete: prečo...

Ako sa dostať do kondície a mať z toho radosť

Veľmi sa teším, že dnes môžem privítať v interVIEW Kristínu Olejárovú, ktorá je trénerkou a inštruktorkou Zumba Fitness telom aj dušou. Kristína je lektorka plná energie a záleží jej veľmi na tom, aby si klientky vyčistili hlavu, nechali sa pohltiť hudbou, našli si čas pre seba a aby urobli niečo pre svoju fyzickú aj psychickú kondíciu. Nájdete ju na www.kristnao.zumba.com Zumba...

Objavte umenie byť ženou

Mám radosť, že dnes môžem privítať v interVIEW Marcelu Reisz, ktorá je spolu s Alexandrou Pevalovou autorkou myšlienky organizovať inšpiratívne podujatie pre ženy Umenie byť ženou a jej poslaním je reprezentovať silu ženy a jej odhodlanie byť v živote šťastnou. Marcela má viac ako 10 ročnú prax v organizovaní korporátnych eventov a konferencií, je manželkou a maminou malej Klárky.  Spojenie s výnimočnými osobnosťami a profesionálnymi lektormi...