![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2020/07/blog-covers-255.png)
Neraz je na deti kladená oveľa väčšia zodpovednosť, ako sú v danej chvíli schopné zvládať. Možno ste to zažili samy. Napríklad, mnohé ženy ako malé dievčatká niesli obrovské množstvo zodpovednosti za súrodencov, za to, ako sa kto správa. A deti sa zrazu prestanú hrať. Nemyslí sa tým, že sa prestanú hrať nejakú konkrétnu hru, ale súvisí to s ich uvoľnenosťou a vášňou....
![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2020/06/blog-covers-254.png)
“Ak som energeticky dole, pustím si hudbu, a tá ma zdvihne hore.” Hudba má v sebe veľmi silnú energiu. Aj bez tancovania nás dokáže energeticky pozdvihnúť, rýchlo navodí pocit radosti. Samozrejme, svoju úlohu zohráva aj žáner, ale aj to, k čomu inklinujeme ako jednotlivec. Keď k tomu pripojíme tanec, tak človek pri ňom môže striasť veci, ktoré ho ťažia....
![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2020/06/blog-covers-252.png)
Už v úvodnej časti tohto seriálu sme si povedali, že strachy, úzkosti a obavy sú neraz príčinou toho, že nežijeme v prítomnosti, ale sa fixujeme na budúcnosť v negatívnom poňatí a robíme tak na základe traumatizujúcej minulosti. V tejto časti seriálu sa pozrieme na niekoľko strachov v nás a spôsoby, ako nad nimi zvíťaziť a užívať si prítomnú chvíľu. Strachy z detstva Mnohé, ak nie väčšina, z našich...
![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2020/06/blog-covers-25.png)
Ak prežívate úzkosť, či nejaký strach, je ťažké sústrediť sa na prítomnosť, pretože tieto obavy z veľkej väčšiny pramenia z budúcnosti. Môže to byť budúcnosť bližšia, vzdialenejšia, je to jedno, ale podstata je tá, že vtedy neviete žiť v prítomnosti. Veľa som o strachu, obavách a úzkostiach z budúcnosti spôsobených najmä súčasnou situáciou písala v článku Na prahu cesty za uzdravením >>>. Náš dych je...
![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2020/03/blog-covers-UMÝVANIE-RÚK-A-DEZINFEKCIA-OKOLIA2.jpg)
[článok napísala MUDr. Naďa Šoltýsová, www.biolekarka.sk] Ak je dostačujúce poriadne umývanie rúk mydlom, prečo sú všade vypredané dezinfekčné prípravky? Nielen ruky si treba čistiť. Koronaviírus je RNA vírus s lipidovým (tukovým) obalom. Keď sa mu poruší obal, dôjde k rozpadu vírusu a nie je ďalej schopný infikovať bunky (a teda sa ani rozmnožovať, keďže vírusy sa vedia množiť...
![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2018/03/blog-covers-interview-3.png)
Mám radosť, že dnes môžem privítať v interVIEW Marcelu Reisz, ktorá je spolu s Alexandrou Pevalovou autorkou myšlienky organizovať inšpiratívne podujatie pre ženy Umenie byť ženou a jej poslaním je reprezentovať silu ženy a jej odhodlanie byť v živote šťastnou. Marcela má viac ako 10 ročnú prax v organizovaní korporátnych eventov a konferencií, je manželkou a maminou malej Klárky. Spojenie s výnimočnými osobnosťami a profesionálnymi lektormi...
![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2018/01/blog-cover-1.jpg)
Mnohí ľudia venujú enormne veľa času, energie a peňazí starostlivosti o svoje telo, aby vyzeralo a cítilo sa čo najlepšie. Na to nie je nič zlé… Ale… Čo sa týka mysle a duše, tak o tie sa mnohí ľudia často nestarajú. Myslia si totiž, že to všetko ide mimo ich kontrolu. Práve preto sa potom dookola opakujú tie isté zacyklené reakcie,...
![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2018/01/blog-covers-21-1.jpg)
Veľmi sa teším, že môžem privítať v interVIEW výživovú poradkyňu Janu Nehajovú, ktorá sa venuje výživovému poradenstvu a vedomému stravovaniu. Janina práca je zároveň jej koníčkom, aj poslaním. Robí to, čo ju baví a pomáha druhým plniť si ich sny. Aj preto vznikol e-book Tajomstvo zdravého maškrtenia, prostredníctvom ktorého pomáha všetkým ľuďom, ktorí majú záujem o svoje zdravie a chcú...
![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2017/12/blog-covers-21-768x576.jpg)
Veľa ľudí si myslí, že emocionálne alebo záchvatové prejedanie je výsledkom nedostatku sebakontroly. Avšak s čím sa veľmi často stretávam u svojich klientov (a viem to aj z vlastnej skúsenosti s prejedaním sa) je fakt, že takáto forma prejedania sa je veľmi zriedkavá. Otázku a inšpiráciu na dnešné video mi poslala Gabriela, ktorá píše: “Ako si poradiť so záchvatovým prejedaním, ktorému...
![](https://stastienadosah.sk/wp-content/uploads/2017/08/blog-covers-20-768x576.jpg)
Chcela by som sa s vami podeliť o radosť. Mám pre vás NOVINKU. Novú sériu rozhovorov interVIEW s inšpiratívnymi ľuďmi. Veľmi sa teším, že vám dnes môžem predstaviť svojho prvého hosťa, biolekárku MUDr. Naďu Šoltýsovú, ktorá sa venuje biorezonancii v Bratislave. Naďa je lekárka, ktorá vo svojej praxi kombinuje klasickú západnú a alternatívnu medicínu a ide do hĺbky a podstaty toho, čo človek naozaj potrebuje...