Spotify | YouTube Kedy si naposledy niekomu povedala nie a necítila si sa pritom zle? Akú cenu platíš za to, že si milá? Možno dobre poznáš ten pocit, keď chceš niekoho odmietnuť, ale nakoniec súhlasíš. Nechceš ho sklamať, nahnevať ani riskovať, že sa váš vzťah zmení. A tak opäť ustúpiš, aj keď ti to nevyhovuje. V tejto epizóde podcastu Od...
Spotify | YouTube Prečo je niekedy také ťažké odísť zo vzťahu, o ktorom už dávno vieš, že ti ubližuje? V tejto epizóde sa pozrieme na jeden z najsilnejších mechanizmov toxických a narcistických vzťahov – cyklus idealizácie, znehodnotenia, odhodenia a hooveringu. Najskôr príde intenzívna blízkosť, pozornosť a pocit, že si konečne našla niekoho výnimočného. Potom sa však pravidlá začnú meniť. Prichádza kritika, neistota, odstup,...
Spotify | YouTube V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo sa môže diať s človekom, ktorý roky žil vedľa narcistickej osobnosti – či už ako dieťa narcistického rodiča, alebo ako partner či partnerka v narcistickom vzťahu. Budeme hovoriť o echoizme – o postupnom potláčaní vlastných potrieb, názorov, emócií a túžob. O tom, prečo sa človek naučí nezaberať príliš veľa priestoru, nežiadať, neupozorňovať na seba...
Spotify | YouTube Veľké sľuby, spoločné bývanie, svadba, deti, cestovanie, nový začiatok… budúcnosť, ktorá znie presne tak, ako si si ju vždy predstavovala. Lenže mesiace či roky plynú a zo sľubov zostávajú iba ďalšie sľuby. Future faking je jedna z najtichších, no zároveň veľmi silných foriem manipulácie v toxických a narcistických vzťahoch. V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo future faking vlastne...
Spotify | YouTube V druhej časti Luciinho príbehu pokračujeme tam, kde sme naposledy skončili a celý príbeh ešte viac naberá na obrátkach. Lucia otvorene rozpráva o tom, akým bol jej partner otcom a ako sa správal k ich synovi. O mužovi, ktorý o vlastné dieťa nejavil záujem, zatiaľ čo ona zostávala na náročnú každodennú starostlivosť o syna s autizmom prakticky sama. Hovoríme o rokoch vyčerpania, osamelosti a zodpovednosti, ktorú...
Spotify | YouTube Na začiatku bol dokonalým gentlemanom – pozorný, galantný a plný veľkých gest. Po roku však prišli prvé psychologické hry, ponižovanie a kontrola. Hoci Lucia videla množstvo varovných signálov, stále dúfala, že sa vráti muž, do ktorého sa zamilovala.V prvej časti Luciinho príbehu sa rozprávame o tom, ako sa z lásky stáva pasca a ako narcista postupne posúva hranice svojej obete, až...
Spotify | YouTube Manifestovanie sa stalo mainstreamovou témou a jeho zjednodušený koncept znie približne takto: mysli pozitívne, predstavuj si, že už máš to, po čom túžiš, precíť to, akoby sa to už stalo – a vesmír ti to prinesie. Znie to jednoducho. Možno až príliš. V tejto epizóde sa pozrieme na detail, na ktorý sa pri manifestovaní často zabúda. A na záver spomínaná...
Spotify | YouTube Ako je možné, že dve deti vyrastajú v jednej rodine, no každé si svoje detstvo pamätá úplne inak? Jedno bolo chválené, obdivované a malo pocit, že je výnimočné. Druhé zažívalo kritiku aj vo chvíľach, keď robilo všetko správne, a vyrastalo s tichým presvedčením, že nikdy nie je dosť dobré. Obe vyrastali pod jednou strechou, s tými istými rodičmi. Napriek...
Spotify | YouTube Čo ak nie je najväčším nástrojom manipulácie krik, ponižovanie alebo výčitky… ale peniaze? Predstav si ženu, ktorá nevie, koľko peňazí je na spoločnom účte. Nepozná heslá k účtom, nemá prístup k financiám alebo každý mesiac dostáva od partnera „vreckové“, z ktorého sa musí zodpovedať za každý jeden nákup. Možno si povieš, že sa to týka len žien, ktoré nikdy...
Spotify | YouTube Táto epizóda je venovaná forme manipulácie, ktorú je často najťažšie rozpoznať. Nie je hlučná ani dramatická. Naopak, prichádza potichu. Môže mať podobu jemnej kritiky zabalenej do starostlivosti, sebaľútosti, ktorá vždy obráti pozornosť späť na neho, alebo nenápadných situácií, po ktorých začneš pochybovať sama o sebe. Zrazu máš pocit, že si príliš citlivá, že preháňaš alebo že veci vidíš...
