Spotify | YouTube V tejto epizóde sa rozprávam s Libušou Klamovou o jej skúsenosti so spirituálnou manipuláciou a o tom, ako sa prostredie, ktoré spočiatku pôsobilo ako priestor rastu, objavovania vlastných darov a hlbšieho poznania, postupne začalo meniť na niečo, v čom prestávala cítiť slobodu a istotu. Spirituálna manipulácia často nezačína nátlakom. Naopak, môže začať veľmi príjemne – pocitom prijatia, výnimočnosti, bezpečia a tým, že...
Spotify | YouTube Možno si sa už niekedy snažila meditovať, zastaviť sa, vnímať dych a jednoducho byť tu a teraz. Namiesto pokoja však prišlo búšenie srdca, nepokoj, tlak na hrudi alebo zvláštny pocit, že sa niečo stane. V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo nemusí byť prítomný okamih pre každého automaticky bezpečným miestom. Najmä ak si si prešla toxickým vzťahom,...
Spotify | YouTube Koľko energie si venovala tomu, aby vzťah fungoval? Aby si pochopila jeho správanie, našla správne slová, predchádzala konfliktom a udržala vás spolu? V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo ti energiu bralo a čo ti ju dávalo. A možno zistíš, že za tým, čo si roky nazývala láskou, sa skrývala aj nekonečná práca. Neviditeľná, neplatená a vyčerpávajúca. Práca, pri...
Spotify | YouTube Vzťah sa skončil, ale v tvojej hlave je stále prítomný. Vraciaš sa k rozhovorom, hľadáš prehliadnuté signály a premýšľaš, či by všetko dopadlo inak, keby si niečo urobila inak. Hovoríš si, že to potrebuješ pochopiť, aby si sa mohla pohnúť ďalej. Poznáš to? Je jednoduchšie hovoriť o tom, čo ti urobil on. O manipulácii, klamstvách a zneužitej dôvere. V tejto epizóde...
Spotify | YouTube Vzťah sa skončil. Narcista už nie je pri tebe. Napriek tomu máš stále pocit, že sa každú chvíľu niečo pokazí. Nedokážeš sa úplne uvoľniť, premýšľaš nad každým slovom a pokoj v tebe namiesto bezpečia vyvoláva neistotu. Keď sa niekto druhý stane stredobodom tvojej pozornosti natoľko, že postupne prestaneš vnímať samu seba, následky nezmiznú spolu s jeho odchodom....
Spotify | YouTube Kedy si naposledy niekomu povedala nie a necítila si sa pritom zle? Akú cenu platíš za to, že si milá? Možno dobre poznáš ten pocit, keď chceš niekoho odmietnuť, ale nakoniec súhlasíš. Nechceš ho sklamať, nahnevať ani riskovať, že sa váš vzťah zmení. A tak opäť ustúpiš, aj keď ti to nevyhovuje. V tejto epizóde podcastu Od...
Spotify | YouTube Prečo je niekedy také ťažké odísť zo vzťahu, o ktorom už dávno vieš, že ti ubližuje? V tejto epizóde sa pozrieme na jeden z najsilnejších mechanizmov toxických a narcistických vzťahov – cyklus idealizácie, znehodnotenia, odhodenia a hooveringu. Najskôr príde intenzívna blízkosť, pozornosť a pocit, že si konečne našla niekoho výnimočného. Potom sa však pravidlá začnú meniť. Prichádza kritika, neistota, odstup,...
Spotify | YouTube V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo sa môže diať s človekom, ktorý roky žil vedľa narcistickej osobnosti – či už ako dieťa narcistického rodiča, alebo ako partner či partnerka v narcistickom vzťahu. Budeme hovoriť o echoizme – o postupnom potláčaní vlastných potrieb, názorov, emócií a túžob. O tom, prečo sa človek naučí nezaberať príliš veľa priestoru, nežiadať, neupozorňovať na seba...
Spotify | YouTube Veľké sľuby, spoločné bývanie, svadba, deti, cestovanie, nový začiatok… budúcnosť, ktorá znie presne tak, ako si si ju vždy predstavovala. Lenže mesiace či roky plynú a zo sľubov zostávajú iba ďalšie sľuby. Future faking je jedna z najtichších, no zároveň veľmi silných foriem manipulácie v toxických a narcistických vzťahoch. V tejto epizóde sa pozrieme na to, čo future faking vlastne...
Spotify | YouTube V druhej časti Luciinho príbehu pokračujeme tam, kde sme naposledy skončili a celý príbeh ešte viac naberá na obrátkach. Lucia otvorene rozpráva o tom, akým bol jej partner otcom a ako sa správal k ich synovi. O mužovi, ktorý o vlastné dieťa nejavil záujem, zatiaľ čo ona zostávala na náročnú každodennú starostlivosť o syna s autizmom prakticky sama. Hovoríme o rokoch vyčerpania, osamelosti a zodpovednosti, ktorú...
