Spotify | YouTube V tejto epizóde sa rozprávam s koučkou a expertkou na vzťahy, zoznamovanie a ženskosť Barborou Kravčíkovou o tom, ako dnes funguje svet zoznamovania. Preberáme, ako sa na rande pripraviť – mentálne aj prakticky, ako efektívne (a bezpečne) používať zoznamky, čo sú tie známe red flags, ktoré by sme nemali prehliadať, ale aj čo si všímať, ak túžime po dlhodobom a naplnenom vzťahu. Hovoríme...
Spotify | YouTube Dnes sa spolu pozrieme na jednu z najzraňujúcejších manipulatívnych techník, ktorú narcisti veľmi často používajú – gaslighting. Povedal ti niekto niekedy: „To sa nikdy nestalo.“ „Si príliš precitlivelá.“ „Zase preháňaš.“ „Len si to zle pamätáš.“ A ty si sa ocitla v pasci pochybností. O sebe. O tom, čo si videla, počula a cítila. Gaslighting je manipulatívna taktika, pri ktorej ťa...
Spotify | YouTube Silné slová, ťažké emócie a jedna neuveriteľne odvážna žena, ktorá sa rozhodla o tom prehovoriť. Adela rozpráva o brutalite vzťahu s mužom, ktorý ju najskôr zasypával láskou a pozornosťou. No čoskoro ukázal svoju pravú tvár psychopata a manipulátora, ktorý ju izoloval od reality a premenil jej každodenný život na boj o prežitie. Domáce násilie, psychický teror, kontrola, výčitky, pocity viny, neustále emocionálne vydieranie...
Spotify | YouTube V tejto epizóde sa rozprávam so Zuzanou Satori, ženou, ktorá v narcistickom vzťahu zažila nebo a peklo. Roky bola uväznená v toxickom partnerskom spolužití, čelila psychickému domácemu násiliu a musela bojovať za svoju vlastnú slobodu. Ako sa z takého vzťahu dostať? Aké následky si človek nesie? A čo keď sú v hre aj deti? Pretože, ako nám systém ukazuje – aj psychopat...
Spotify | YouTube V tejto epizóde sa rozprávam so Slávkou Kloknerovou, ktorá sa rozhodla ukončiť dlhoročný vzťah, ktorý ju už viac nenapĺňal. Túžila po mužovi, ktorý by jej dával svoju pozornosť. Keď stretla nového partnera, zdalo sa, že našla presne to, čo hľadala – vášeň, komplimenty a neochvejnú pozornosť. No postupne zistila, že za týmto dokonalým obrazom sa skrýva manipulácia,...
Spotify | YouTube Mnoho ľudí si myslí, že narcisti si vyberajú len slabé a závislé partnerky – pravda je však úplne iná. V tomto článku odhaľujem, prečo narcistov často priťahujú aj silné a sebavedomé ženy a čo ich robí zraniteľnejšími voči ich manipulatívnym hrám. Čo teda robí niektoré ženy zraniteľnejšími voči takýmto ľuďom a prečo im doslova sadnú na lep? Existuje viacero dôvodov,...
Spotify | YouTube Prečo sa niektoré vzorce správania v láske a vzťahoch opakujú z generácie na generáciu? Ako súvisia naše rodové línie s toxickými vzťahmi a aké neviditeľné programy v sebe nosíme? V tejto epizóde sa rozprávam s Monikou Sobekovou, ktorá sprevádza ženy na ceste seba poznaním, venuje sa práci s rodovou líniou a ženstvom, rituálom, práci s bylinkami a je autorkou sebarozvojových knih a hier pre deti – Čarovná cesta,...
Spotify | YouTube Vypočuj si skutočný príbeh Katky, ktorá sa postupne ocitla v pasci toxického vzťahu. Nenápadná manipulácia sa časom zmenila na absolútnu kontrolu nad jej životom. Psychický nátlak ju uväznil v nekonečnom kolotoči strachu, pochybností a neustálej viny. Zo sebavedomej a distingvovanej ženy sa pomaly stával tieň – bála sa rozhodovať, pochybovala o vlastných myšlienkach a stratila pocit vlastnej sebahodnoty. Určite si sprav...
Spotify | YouTube „Stála som nad postieľkou môjho novorodeniatka a v srdci sa dialo veľké rozhodnutie – musím odísť.“ Libuša si prešla vzťahom, ktorý sa začal ako krásna rozprávka, no postupne sa premenil na nočnú moru. Manipulácia, psychický teror a nakoniec aj priame ohrozenie života – to všetko zažila po boku narcistického partnera. Ako sa dostala z jeho siete? Kedy si uvedomila,...
Spotify | YouTube Všetci prechádzame obdobiami, ktoré nás môžu hlboko zasiahnuť a spôsobiť, že sa cítime stratene. Ak sa nachádzaš na ceste k uzdraveniu po toxickom vzťahu, alebo si nie si istá, ako si nastaviť zdravé hranice, tento článok je pre teba. Čo to znamená nastaviť si zdravé hranice? Hranicu si môžeme predstaviť ako nejakú pomyselnú čiaru, ktorá oddeľuje naše osobné...
