Veľmi sa teším, že môžem privítať v interVIEW výživovú poradkyňu Janu Nehajovú, ktorá sa venuje výživovému poradenstvu a vedomému stravovaniu. Janina práca je zároveň jej koníčkom, aj poslaním. Robí to, čo ju baví a pomáha druhým plniť si ich sny. Aj preto vznikol e-book Tajomstvo zdravého maškrtenia, prostredníctvom ktorého pomáha všetkým ľuďom, ktorí majú záujem o svoje zdravie a chcú...
Každý z nás sa narodil s nekonečným potenciálom. Keď si naozaj uvedomíte, že rôzne nálepky, ktoré na sebe máte, vám dala spoločnosť, rodina, škola, partner alebo vaše vlastné ego, tak sa budete vedieť ľahšie dostať zo zajatia očakávaní a noriem, ktoré vás môžu obmedzovať. Ako teda v sebe znovuobjaviť stratenú alebo potlačenú ženskú silu a energiu? Otázku a inšpiráciu na dnešné video mi...
Často máme tendenciu považovať neúspech za niečo vyslovene negatívne, niečo, čo odráža naše schopnosti, hodnotu a náš potenciál. Ale tento pohľad nás často odrádza od toho, aby sa nám v živote darilo lepšie a aby sme mohli žiť život, aký túžime žiť. Strach z neúspechu je u mnohých z nás zafixovaný z detstva, keď sa nás rodičia pravdepodobne snažili ochrániť a na mnohé naše...
Stretli ste sa niekedy s tým, že Vás niekto v nejakej situácii odmietol? Vo vzťahu, v práci, v škole, medzi kamarátmi alebo doma…? V takej chvíli ste možno mali chuť niekam okamžite utiecť, neboli ste schopní rozprávať, alebo ako keby Vás niekto prikoval k zemi, srdce Vám možno bilo stokrát rýchlejšie ako obyčajne, nemohli ste jesť, spať, sústrediť sa a mali...
Všetci chceme, aby nás druhí mali radi. Čo ale robiť, keď máte možno pocit, že Vás druhí ľudia až tak radi nemajú? Áno, aj v tomto prípade platí jednoduchá vec. Keď chcete, aby Vás mali druhí ľudia radi, začnite mať radi najskôr sami seba. Je ale možné, že robíte tiež niečo, čo druhých môže rozčuľovať alebo...
Kontrolu nad svojim vlastným životom dokážeme mať. Čo ale s tým, keď očakávame niečo od vzťahov s ľuďmi? Sú tieto naše očakávania vlastne dobré alebo nie? Čo sa týka vzťahov, je v tom vždy aj iný človek. Čiže v tom nie sme sami. Vo vzťahu preto nemôžeme byť ako bábkar, ktorý ovláda iné bábky. Všetci ľudia majú totiž vlastné...
Možno sa Vám už v živote stalo, že ste začali na niekoho žiarliť. Ale niekomu niečo závidieť. Či už išlo o materiálne alebo vzťahové záležitosti. Možno ste niekomu závideli vzhľad, talent, vzťah, bankové konto a podobne. Ale je načase sa takýchto pocitov zbaviť. Pokiaľ sa chcete v živote cítiť uvoľnene a slobodne, tak by neprimeraná žiarlivosť mala ísť bokom. Dnes mám...
Máte vo svojom okolí priateľa, kamarátku, niekoho z rodiny, alebo šéfa, či kolegu v práci, pri ktorom sa Vám často stáva, že nech robíte čokoľvek, tak aj keby ste sa na hlavu postavili, tak je to tomu človeku srdečne jedno? Je to pre Vás už vyslovene neúnosné a cítite sa kvôli tomu rozladene? Dokážem si predstaviť, ako sa cítite....
Je Vám z tohto niečo povedomé? ‚Bojím sa: vyjadriť pred ľuďmi. vyjadriť svoj názor. že ma druhí ľudia budú kritizovať. že ma iní odmietnu. že so mnou nebudú druhí ľudia súhlasiť. Vždy mám pocit, že potrebujem potvrdenie od iných, že to, čo robím je dobré. Cítim sa divne, mám strach a nemám vôbec dôveru v svoje schopnosti…‘ Pokiaľ...
To, ako sa cítite a to, čo si myslíte o sebe, je veľmi dôležité. Ale prečo je to také dôležité? Dnes by som sa s Vami chcela vo videu podeliť o 3 jednoduché, ale zároveň úžasné tipy, ktoré mi pomohli, keď som si musela svoje sebavedomie a dobrý pocit zo seba budovať úplne od nuly. V roku 2010 sa mi...
