Aká žena si dokáže vybrať takého úchyla?

Spotify | YouTube

Mnoho ľudí si myslí, že narcisti si vyberajú len slabé a závislé partnerky – pravda je však úplne iná. V tomto článku odhaľujem, prečo narcistov často priťahujú aj silné a sebavedomé ženy a čo ich robí zraniteľnejšími voči ich  manipulatívnym hrám.

Čo teda robí niektoré ženy zraniteľnejšími voči takýmto ľuďom a prečo im doslova sadnú na lep?

Existuje viacero dôvodov, prečo žena môže v dospelosti priťahovať narcistických partnerov.

Ešte predtým, než ti ich prezradím, sa pozrime, o čo v princípe narcistovi ide a akú korisť vlastne hľadá a prečo.

Narcista:

POTREBUJE NIEKOHO, KTO BUDE NEUSTÁLE HLADKAŤ JEHO KREHKÉ EGO

Jeho sebavedomie je len maska.

Navonok pôsobí sebavedomo, ale vo vnútri je veľmi nestabilný a závislý od toho, čo mu dávajú ostatní. Preto potrebuje externý zdroj – niekoho, kto ho bude nonstop uisťovať, aký je úžasný.

Sám sebe neverí.

Bez neustáleho obdivu a potvrdenia má pocit, že nič neznamená. Preto hľadá partnerku, ktorá mu každý deň pripomenie, aký je výnimočný, šikovný, krásny, talentovaný… inak sa cíti prázdny. Partnerka, ktorá ho neustále chváli, mu dáva moc a narcista sa tak cíti nadradený.

Chvála a uznanie sú jeho palivo.

Tak, ako auto potrebuje benzín, narcista potrebuje obdiv. A keďže jeho ego je krehké ako sklo, nestačí mu obdiv raz za čas – chce ho neustále.

Narcista nevie zvládať kritiku.

Aj malá pripomienka alebo nesúhlas ho vnútorne ničí. Aby tomu predišiel, obklopuje sa ľuďmi, ktorí mu hladkajú ego, nie ľuďmi, ktorí mu nastavia zrkadlo.

CHCE NIEKOHO STABILNÉHO A SILNÉHO, NA KOHO SA MÔŽE SPOĽAHNÚŤ, ŽE SA O NEHO POSTARÁ.

Narcista hľadá zdroj podpory, nie partnera.

Aj keď sa navonok zdá, že narcista je silný a nezávislý, v skutočnosti sa uchyľuje k partnerovi ako k „záchrannému lanu“. Potrebuje niekoho, kto bude stáť pevne na zemi a poskytovať mu emocionálnu a (často aj finančnú) stabilitu, ktorú si on sám nedokáže vytvoriť.

Za jeho správaním sa skrýva veľmi krehké ego. To je dôvod, prečo si vyberá partnerku, ktorá mu poskytuje stabilitu. Čím viac ho podporuje a preberá zodpovednosť, tým viac môže on držať svoje maskované sebavedomie v bezpečí. Tento typ vzťahu mu umožňuje získať istotu bez toho, aby sa musel otvoriť svojmu vnútornému zraneniu.

Bez opory, ktorú mu poskytuje partnerka, sa cíti stratený, neistý a neschopný čeliť životu. Jeho ego je postavené na ilúzii nezávislosti, ale v skutočnosti sa cíti prázdny, ak nemá niekoho, kto by ho podporoval.

CHCE NIEKOHO KTO SA BUDE VENOVAŤ JEHO DETSKÝM POTREBÁM A ABY JEHO CITOVÁ NEZRELOSŤ MALA PRIESTOR.

Narcista hľadá ženu, ktorá sa automaticky vžíva do pocitov druhých, pretože:

Vie, že ona ho „pochopí“ a ospravedlní. Keď sa správa detinsky, zraňuje, trucuje alebo vybuchuje, empatická žena si to vysvetlí tým, že „asi mal ťažké detstvo“ alebo „je vnútorne zranený“, a namiesto hraníc mu dá opateru.

Potrebuje, aby ho niekto neustále liečil. Jeho citová nezrelosť potrebuje priestor – a nekonečnú trpezlivosť „maminkovsky“ sa oňho starať, chápať, utierať slzy a podporovať.

Chce byť stredobodom pozornosti.

Chce niekoho, kto rýchlo presunie pozornosť zo seba na neho – cíti, že ak on trpí, treba sa mu venovať. Narcista to miluje, lebo jeho potreby budú vždy na prvom mieste.

Chce niekoho, kto má tendenciu zachraňovať.

Empatická žena má tendenciu zachraňovať a často cíti zodpovednosť druhých „napraviť“ a vyliečiť. On jej dá pocit, že ho môže zachrániť – a tým ju drží pri sebe. Čokoľvek urobí, empatická žena hľadá dôvody, prečo sa tak správa. Odpustí, obháji ho, presvedčí samu seba, že potrebuje lásku a starostlivosť – aj keď on jej ubližuje.

CHCE NIEKOHO, KTO POTLAČÍ SVOJE POTREBY, ABY TIE JEHO BOLI VŽDY NA PRVOM MIESTE.

Potreba neustálej pozornosti a starostlivosti.

Narcista sa správa, ako keby bol stredobodom vesmíru, a hľadá ženu, ktorá bude neustále uspokojovať jeho potreby – emocionálne, fyzické, ale aj praktické. Žena, ktorá potláča svoje vlastné potreby a stavia tie jeho na prvé miesto, je pre neho ideálna.

Vyhýbanie sa zodpovednosti a dospelosti.

Narcista sa často vyhýba dospelosti, zodpovednosti a schopnosti vyrovnať sa so životnými problémami. Chce, aby jeho partnerka prevzala úlohu matky – niekoho, kto sa o neho postará, koho úlohou je riešiť problémy a robiť všetko za neho. Týmto spôsobom môže byť naďalej emocionálne nezrelý a nemusí čeliť svojim vlastným povinnostiam. Potrebuje partnerku, ktorá bude preberať jeho zodpovednosť.

MÁ RÁD INTELIGENTNÉ ŽENY, TAKŽE MÔŽE DOKÁZAŤ, ŽE JE EŠTE MÚDREJŠÍ.

Jeho ego miluje výzvy. Ak si bystrá a šikovná, on to berie ako príležitosť ukázať ti, že ťa preargumentuje alebo zmanipuluje tak, aby mal navrch.

Inteligentná žena mu dodáva status.

Chce sa vedľa teba ukazovať. Ak si múdra, úspešná a zaujímavá, stúpa mu kredit – ľudia obdivujú jeho „výber“ a on sa cíti dôležitejší.

Vie, že inteligentná žena má zdroje, ktoré on môže využiť.

Či už ide o tvoje kontakty, nápady, úspechy, alebo schopnosť riešiť problémy – on rád profituje z tvojej energie a know-how.

Narcista má rád výzvy a potrebuje si niečo dokazovať.

Ak vieš, čo chceš, si sebavedomá a máš vlastný názor, pre neho je to ako výzva. Chce „zlomiť“ aj tú, ktorá si myslí, že sa nenechá zmanipulovať.

Očakáva, že budeš rozumieť jeho nekonečným problémom.

Inteligentná žena často vie analyzovať, chápať súvislosti a vcítiť sa. On to využíva – rád rozpráva o svojich ťažkostiach a čaká, že mu ich pomôžeš vyriešiť.

Verí, že ťa môže ohýbať cez logiku.

Vie, že inteligentné ženy počúvajú argumenty. Tak skúša logické hry, prekrúcanie faktov a manipuláciu cez „rozumné“ vysvetlenia.

V hĺbke duše obdivuje tvoju silu, ale zároveň ťa za ňu trestá.

Tvoja inteligencia a sila ho priťahuje, ale zároveň ohrozuje. Tak často strieda obdiv a zhadzovanie.

CHCE SEBESTAČNÚ ŽENU, ABY SA ON NEMUSEL STARAŤ O JEJ POTREBY.

Vyhýba sa zodpovednosti.

Narcista nechce byť emocionálne zaťažený potrebami svojho partnera. Ak je žena sebestačná, on to využije a vníma to tak, že nie je potrebné sa o ňu starať, čím sa vyhýba čomukoľvek, čo by si vyžadovalo jeho angažovanosť. Chce partnerku, ktorá si dokáže poradiť sama, aby nemusel čeliť výzvam, ktoré sú spojené s poskytovaním podpory alebo empatie.

Minimalizovanie vlastného úsilia.

Narcista sa vyhýba akémukoľvek úsiliu, ktoré by musel vložiť do emocionálnej práce vo vzťahu. Ak má ženu, ktorá je sebestačná a nezávislá, môže si udržať pozíciu, kde sa nemusí starať o jej problémy, pocity alebo potreby. Tento druh vzťahu mu dáva pocit, že nemusí investovať čas ani energiu do starostlivosti o partnera, čo je pre neho výhodné.

Túžba po minimálnych záväzkoch.

Narcista si často hľadá vzťahy, v ktorých sú minimálne záväzky a povinnosti. Žena, ktorá je sebestačná, mu umožňuje byť vo vzťahu bez toho, aby musel prevziať akúkoľvek zodpovednosť za jej emocionálne alebo praktické potreby. Týmto spôsobom si môže užívať výhody vzťahu (sex, obdiv, kontrolu), pričom si zachováva svoju „slobodu“.

CHCE ŽENU, KTORÁ JE KRÁSNA A REPREZENTATÍVNA.

Posilnenie vlastného imidžu a prestíže.

Narcista sa často zameriava na to, ako ho vnímajú ostatní. Krásna a reprezentatívna žena je preňho symbolom úspechu a moci. Tým, že je po jeho boku krásna žena, môže vytvoriť dojem, že je „úspešný“ a že má schopnosť získať atraktívnu partnerku. Tento obraz mu pomáha vyzerať ešte atraktívnejšie v očiach ostatných, čo posilňuje jeho ego a potrebu obdivu.

Vytváranie ilúzie perfektného života.

Narcisti túžia po vytvorení dokonalého obrazu o svojom živote, ktorý bude ľuďom okolo nich imponovať. Krásna žena po jeho boku je jedným z hlavných faktorov, ktorý prispieva k tomuto obrazu. Táto žena sa stáva vizuálnym symbolom jeho úspechu. Narcista vníma svet cez filter toho, čo je „hodnotné“ a čo nie, a krásu považuje za jednu z hlavných kvalít, ktoré zvyšujú hodnotu osoby. Žena, ktorá je atraktívna, sa v jeho očiach stáva „cenným“ majetkom, ktorý zvyšuje jeho prestíž. Môže mať pocit, že ak je po jeho boku krásna žena, znamená to, že je tiež výnimočný a niekto, kto si môže dovoliť to najlepšie. Krásna žena po jeho boku je teda odrazom jeho „dokonalosti“.

Získanie moci a kontroly.

Krásna a reprezentatívna žena je pre narcistu aj nástrojom moci. Ona mu nechtiac poskytuje nástroj na manipuláciu s ľuďmi a situáciami. Keď si ľudia všimnú, že je s atraktívnou partnerkou, umožní mu to ľahšie dosiahnuť svoje ciele.

Objav 5 varovných signálov, ako zistiť, či máš doma manipulátora a nie si blázon >>>

Prečo ženy (ale aj muži) v dospelosti priťahujú narcistických partnerov?

Hlavným dôvodom, prečo žena v dospelosti priťahuje narcistických partnerov, je naučený vzorec lásky z detstva.

Ak vyrastala v prostredí, kde bola láska podmienená (musela si ju napríklad zaslúžiť dobrým správaním, výkonom, výsledkami alebo obetovaním vlastných potrieb), podvedome si spája lásku s úsilím a dokazovaním svojej hodnoty.

V detstve sa tiež pravdepodobne stretla s narcistickou manipuláciou, emocionálnym zanedbávaním alebo s neprirodzenými požiadavkami zo strany rodičov, čo formovalo jej pohľad na vzťahy a jej vlastnú hodnotu. Tieto skúsenosti ju môžu viesť k tomu, že nevníma toxické správanie ako niečo nezdravé, ale ako „normálne“.

Narcista to veľmi dobre vie, a preto využíva jej emocionálnu zraniteľnosť a potrebu uznania. Najprv ju zahltí láskou (love bombing) a vláka do svojej siete, a potom ju postupne dostane do dynamiky, kde musí o jeho priazeň bojovať. Ak žena nemá pevné hranice a bojí sa odmietnutia, môže sa veľmi ľahko ocitnúť v toxickom vzťahu, z ktorého je ťažké uniknúť. Tento cyklus je známy a „pohodlný“ pre jej podvedomie, pretože pripomína emocionálnu dynamiku z detstva, aj keď jej v skutočnosti ubližuje.

Aký typ žien teda sadnú narcistovi na lep?

Narcistovi najviac „sadne na lep“ žena, ktorá si vo vnútri nesie nezahojené rany z minulosti. Niektoré typy sa navzájom prekrývajú a môžeš sa spoznať vo väčšine popisov. Tento zoznam som však po mnohých rozhovoroch so ženami spravila zámerne týmto spôsobom, aby bolo jasne vidieť rôzne situácie, ktoré vedú k lapeniu sa do pasce a často aj k dlhodobému zotrvávaniu v narcistickom vzťahu.

1. empatická žena:
Jej prirodzená túžba starať sa o druhých, pomáhať im a uzdravovať ich zranenia ju robí náchylnou k tomu, aby obetovala svoje vlastné potreby v prospech narcistu. Narcista dokáže veľmi ľahko využiť jej schopnosť byť citlivá na jeho emócie a neustále ju manipulovať tým, že pred ňou vytvára obraz „zraneného“ alebo „znevýhodneného“ človeka, ktorý potrebuje jej starostlivosť a podporu. Týmto spôsobom sa narcista vyhýba zodpovednosti za vlastné problémy a emocionálnu nezrelosť, zatiaľ čo empatická žena sa postupne stáva záchrankyňou jeho rozbitých pocitov. Tento vzorec správania je pre narcistu výhodný, pretože si udržiava kontrolu a zároveň dostáva neustály prísun pozornosti a obdivu, ktorý potrebuje, pričom empatická žena sa stále viac zameriava na jeho potreby, ignorujúc tie svoje.

2. úspešná a nezávislá žena:
Úspešná a nezávislá žena je pre narcistu veľmi príťažlivým cieľom, pretože jej silná osobnosť a nezávislosť predstavujú výzvu, ktorú chce prekonať. Narcista často vníma jej úspech ako hrozbu pre jeho vlastné ego a chce dokázať, že je nad ňou lepší, a že môže ovládať aj ženu, ktorá je silná a sebestačná. Často sa snaží získať jej pozornosť a obdiv, prezentujúc sa ako ten, kto jej môže „pomôcť“ alebo „zachrániť“ ju, čím podkopáva jej dôveru v seba a vytvára ilúziu, že aj ona potrebuje jeho podporu. Týmto spôsobom ju narcista zneistie a manipuluje s jej potrebou uznania. Úspešná žena môže byť totiž citlivá na vyzdvihovanie svojich úspechov alebo na potrebu uznania a narcista to dokáže využiť, aby si upevnil svoju kontrolu. Jej nezávislosť môže byť preňho výzva, ale zároveň mu dáva príležitosť, aby sa ukázal ako niekto, kto ju môže „viesť“ alebo „prekonvertovať“ na niekoho, kto bude emocionálne závislý na ňom. V tejto dynamike narcista dosiahne, že úspešná žena začne pochybovať o svojej schopnosti zvládnuť všetko sama, čím si získa kontrolu nad jej rozhodovaním a životom.

3. žena, ktorej tikajú biologické hodiny:
Jej túžba po stabilite, rodine a deťoch sa stáva jeho nástrojom manipulácie. Tieto ženy často pociťujú tlak zo spoločenských a osobných očakávaní, že by mali nájsť partnera a založiť rodinu. Narcista to veľmi dobre vie a využíva tento tlak ako páku na to, aby ju presvedčil, že on je ten pravý, s ktorým môže dosiahnuť tieto ciele. Manipuláciou s jej túžbami a pocitmi neistoty môže narcista získať jej emocionálnu závislosť, pričom sa jej „ponúka“ ako jediný možný partner, ktorý jej môže „dať“ to, čo potrebuje – rodinu a deti. V skutočnosti však ide o spôsob, ako narcista získava kontrolu, pretože v jej očiach je tak silno spojený s jej životnými cieľmi, že jej podvedome narúša schopnosť rozpoznať jeho manipulácie. Vedie ju tak k presvedčeniu, že je pripravená na život s ním, aj keď on v skutočnosti nezdieľa rovnaké hodnoty ani túžby.

4. osamelá žena:
Osamelá žena je pre narcistu ideálnym cieľom, pretože jej túžba po láske, pozornosti a prítomnosti partnera môže spôsobiť, že je ľahšie manipulovateľná. Využíva jej zraniteľnosť tým, že sa javí ako ideálny partner, ktorý jej poskytne pozornosť, obdiv a „lásku“, čo je presne to, čo potrebuje, aby sa cítila hodnotná a milovaná. Sľubuje jej to, čo si najviac praje – stabilitu, blízkosť, emocionálne spojenie – ale v skutočnosti to všetko používa na získanie kontroly nad jej životom. Manipuláciou jej emócií a strachom z opustenia môže narcista osamelú ženu ešte viac izolovať od jej priateľov a rodiny, čím si zaručí, že jej bude jediným zdrojom podpory a lásky.

5. naivná žena, ktorá vidí v ľuďoch len to dobré:
Naivná žena, ktorá vidí v ľuďoch len to dobré má optimistický a dôverčivý pohľad na svet a to ju robí náchylnou na manipulácie. Tieto ženy často veria, že každý má v srdci dobré úmysly, a preto majú tendenciu ignorovať varovné signály a negatívne správanie. Narcista vie, že môže využiť jej naivitu a predvádzať sa ako dokonalý partner, ktorý ju ochraňuje a miluje, bez toho, aby ona videla jeho skutočné úmysly. Naivná žena sa rýchlo nechá uniesť jeho klamstvami a prázdnymi sľubmi, a keď začne mať pochybnosti, narcista ju presvedčí, že je to všetko len v jej hlave a že on je stále „ten dobrý“ človek.

6. emočne podvyživená žena:
Emocionálne podvyživená žena je pre narcistu ideálnym cieľom, pretože jej potreba lásky, pozornosti a emocionálnej podpory je neustále prítomná, a narcista dokáže túto potrebu veľmi efektívne využiť. Keďže táto žena zažívala dlhodobý pocit prázdnoty, nedostatku uznania a lásky, robí ju to náchylnou na manipuláciu. Začiatok vzťahu s narcistom sa preto môže zdať ako splnený sen – naplnenie emocionálnych potrieb, ktoré jej doteraz chýbali. Avšak on čoskoro začne používať túto závislosť na pozornosti a láske ako páku na kontrolu. Emocionálne podvyživená žena sa čoraz viac stáva závislá na jeho uznaní a obdive, čím stratí schopnosť rozpoznať, že jej láska je iba nástrojom manipulácie.

7. vyčerpaná a vyhorená žena:
Vyčerpaná a vyhorená žena je pre narcistu ideálnym cieľom, pretože jej emocionálna, fyzická a mentálna únava ju robí zraniteľnou a menej schopnou rozpoznať toxické správanie. Tieto ženy sa často nachádzajú v stave, kedy sa cítia bez energie na riešenie vlastných problémov, čo im otvára dvere k manipulácii. Narcista to veľmi dobre vie a dokáže sa prezentovať ako „záchranca“, ktorý jej poskytuje krátkodobú úľavu od stresu a náročného života. Vyčerpaná žena, ktorá túži po odpočinku a pomoci, sa môže veľmi ľahko nechať uniesť jeho sľubmi a klamstvami.

8. žena s nízkym sebavedomím:
Tieto ženy často hľadajú externé potvrdenie svojej hodnoty a narcista to veľmi dobre vie. Využíva ich nízke sebavedomie tým, že im poskytuje občasné dávky pozornosti a komplimentov, ktoré im dávajú pocit, že sú „dostatočné“ a „milované“. Tieto momenty pozitivity sú však len dočasné a slúžia na to, aby sa žena stále viac spoliehala na narcistu a jeho schválenie. S každým ďalším komplimentom a „dôkazom“ lásky narcista získa jej emocionálnu závislosť, pričom jej postupne podkopáva schopnosť veriť si a rozpoznať vlastnú hodnotu.

9. prirodzene starostlivá žena:
Tieto ženy sú často empatické a majú tendenciu klásť potreby iných nad svoje vlastné. Narcista to veľmi dobre chápe a využíva jej starostlivosť ako nástroj na to, aby získať neustálu pozornosť a podporu. Vytvára dojem, že je zranený, potrebuje pomoc a lásku, čím aktivuje jej prirodzenú tendenciu sa oňho postarať. Týmto spôsobom ju narcista neustále udržiava v pozícii, kde ona investuje svoju energiu do jeho potrieb, zatiaľ čo on sa vyhýba zodpovednosti a nikdy neodvďačí rovnakou starostlivosťou. Často ju presviedča, že je „nepostrádateľná“ a že bez nej by nemohol fungovať, čo zvyšuje jej pocit, že sa musí starať o jeho emocionálne potreby na úkor svojich vlastných.

10. žena, ktorá je emocionálne závislá:
Je pre narcistu ideálnym cieľom, pretože jej hlboká potreba byť „potrebovaná“ a „milovaná“ ju robí veľmi náchylnou na manipulácie a kontrolu. Kodependentná žena často kladie potreby iných nad svoje vlastné a svoj pocit hodnoty zakladá na tom, ako sa stará o druhých a ako sú ostatní závislí na jej prítomnosti. Narcista veľmi dobre vie, že táto žena bude neustále prispôsobovať svoje rozhodnutia a činy tak, aby udržala vzťah, ktorý jej poskytuje minimálnu dávku lásky a pozornosti. Dáva jej pocítiť, že je „nepostrádateľná“ a že bez nej by nemohol existovať, čím ju udržiava v pozícii, kde je emocionálne vyčerpaná, ale zároveň sa cíti hodnotná len vtedy, keď sa obetuje pre jeho dobro. Tento cyklus závislosti ju zanecháva v neustálom štádiu hľadania jeho uznania a lásky, čo narcistovi umožňuje stále viac získať kontrolu nad jej životom, zatiaľ čo ona sa stále viac vzdáva svojej nezávislosti a osobnej identity.

11. poddajná žena – ktorá sa vie prispôsobiť, nemá žiadnu vášeň, vlastné názory:
Poddajná žena je pre narcistu ideálnym cieľom, pretože jej schopnosť podriadiť sa a vyhýbať konfliktom vytvára ideálne prostredie pre manipuláciu a kontrolu. Tieto ženy majú tendenciu hľadať harmóniu a vyhýbajú sa konfrontáciám, často preto, aby udržali vzťah a vyhli sa negatívnym emóciám. Jej schopnosť sa podvoliť a akceptovať jeho názory a požiadavky mu dáva pocit moci a nadradenosti.

12. žena, ktorá si nevie vymedziť vlastné hranice:
Žena, ktorá si nevie vymedziť vlastné hranice, je pre narcistu ideálnym cieľom, pretože jej nejasné a slabé hranice umožňujú narcistovi presadzovať svoje potreby a želania bez obmedzení. Tieto ženy často nemajú jasno v tom, čo je pre ne prijateľné a čo nie, a preto majú tendenciu ustupovať, aby neprišli o vzťah alebo sa vyhli konfliktom. Narcista využíva tento nedostatok hraníc na to, aby si prispôsobil partnerku svojim vlastným podmienkam, a často jej neumožňuje, aby si vytvorila priestor pre svoje vlastné potreby a túžby. Bez pevne nastavených hraníc sa žena stáva manipulovateľnou a stráca schopnosť brániť sa pred toxickým správaním.

13. krásna atraktívna žena:
Krásna, atraktívna žena je pre narcistu ideálnym cieľom, pretože jeho ego a túžba po obdivu sú neustále posilňované, keď má vedľa seba ženu, ktorá je vonkajšky žiadúca a vzbudzuje záujem ostatných. Narcista si potrebuje neustále potvrdenie svojej hodnoty a atraktívna žena mu poskytuje vonkajší dôkaz, že je „výnimočný“ a že je schopný získať takú ženu. Týmto spôsobom sa cíti viac mocný a dôležitý, čo mu umožňuje udržiavať kontrolu nad vzťahom. Zároveň, aj keď je jeho partnerka krásna, narcista ju môže začať manipulovať, pretože sa bude považovať za „dostatočne silného“ na to, aby ju formoval podľa svojich predstáv a potreboval ju mať pod svojou kontrolou. Atraktívna žena môže byť zvyknutá na pozornosť, čo narcistovi umožňuje vytvoriť dojem, že je to on, kto jej zabezpečí stabilitu a lásku, čím ju privádza k pocitu závislosti na jeho uznaní. Narcista tak využíva jej vzhľad na to, aby vyzdvihol svoju vlastnú hodnotu a zároveň ju emocionálne podkopával, čím ju udržiava v pozícii, kde jej sebavedomie je závislé od jeho uznania.

14. žena, ktorá mala problematický vzťah s otcom:
Žena, ktorá mala problematický vzťah s otcom, je pre narcistu ideálnym cieľom, pretože tieto ženy často nesú v sebe nevyriešené emocionálne rany a nedostatok správneho vzoru zdravého, milujúceho a rešpektujúceho mužského správania. V detstve mohla čeliť emocionálnemu zanedbávaniu, manipulácii alebo neustálemu kritizovaniu zo strany otca, čo formovalo jej predstavu o vzťahoch a jej vlastnej hodnote. Pretože v jej minulosti neexistoval stabilný mužský vzor, ktorý by jej ukázal, čo je zdravé a rešpektujúce správanie, narcista ľahko získa kontrolu nad jej životom. Je náchylná prijať jeho manipulácie, pretože jej detská túžba po uznaní a akceptácii ju robí zraniteľnou. Týmto spôsobom sa narcista stáva „náhradou“ za jej otca, pričom využíva jej vnútorné zranenia, aby získal moc a kontrolu v jej živote.

15. žena empath – výnimočne naladená žena, ktorý vníma energie druhých ľudí a je preto často náchylnejšia na vykorisťovanie ľuďmi, ktorým chýba empatia. Tieto ženy často dávajú prednosť potrebám druhých pred svojimi vlastnými, pretože cítia potrebu pomáhať a podporovať tých, ktorí trpia. Keďže empatka je schopná vnímať pocity a emocionálny stav iných, môže sa dostať do pasce, kde začne obetovať svoju vlastnú pohodu a emocionálny priestor, aby uspokojila narcistove neustále rastúce potreby, ktorý využíva jej citlivú povahu a potrebu pomáhať, aby ju udržal v stave neustáleho poskytovania, čo ju nakoniec vyčerpáva a podkopáva jej sebahodnotu.

Keď sa chceš dozvedieť, ako si nastaviť zdravé hranice, prečítaj si článok s názvom NASTAVENIE SI ZDRAVÝCH HRANÍC >>>

Keď chceš zo seba uvoľniť staré zranenia z detstva, ktoré ťa v dospelosti “donútili” dostať sa do toxických vzťahov, sprav si EMOČNÝ DETOX LIEČENIE RODOVEJ LÍNIE >>>

Ďalšie konkrétne tipy na uzdravenie duše po toxickom vzťahu a návrat k sebe nájdeš v mojej novej knihe ZNOVU SAMA SEBOU >>>

Keď chceš podporu pri nastavení si svojich hraníc, jedným z prvých krokov môže byť aj zarezervovanie si ⁠30 min. hlbšieho video-rozhovoru so mnou tu >>>⁠, kde tvoju situáciu preberieme a nájdeme riešenie šité presne na mieru tebe a tvojim potrebám.

Kým nezacelíš hlboko zasunuté zranenia z detstva a nenaučíš sa mať zdravé hranice, budeš priťahovať vzťahy, ktoré ťa oslabujú. Narcisti vedia presne, ako využiť láskavosť a empatiu. Keď sa však rozhodneš, že prestaneš tolerovať manipuláciu a neúctu, začneš si tak vytvárať priestor pre zdravé naplňujúce vzťahy.

Pamätaj na to, že skutočná láska nie je založená na strachu a manipulácii. Milovať niekoho znamená prijať ho ako seba samého a jednať v jeho najlepšom možnom záujme. Znamená to dostať sa do stavu emocionálnej jednoty a blaženosti. A v tomto stave sme stelesnením samotného zdroja.

Pamätaj, že si zaslúžiš to najlepšie.