Toxický kolotoč, z ktorého sa ťažko vystupuje

Spotify | YouTube

Prečo je niekedy také ťažké odísť zo vzťahu, o ktorom už dávno vieš, že ti ubližuje?

V tejto epizóde sa pozrieme na jeden z najsilnejších mechanizmov toxických a narcistických vzťahov – cyklus idealizácie, znehodnotenia, odhodenia a hooveringu.

Najskôr príde intenzívna blízkosť, pozornosť a pocit, že si konečne našla niekoho výnimočného. Potom sa však pravidlá začnú meniť. Prichádza kritika, neistota, odstup, znehodnocovanie či odhodenie. A keď sa už začínaš odpútavať, môže sa znovu objaviť pozornosť, sľuby, neha a nádej, že tentoraz to bude iné.

A kolotoč sa roztočí znova.

Práve preto odchod často nie je len otázkou pevnej vôle alebo jednoduchého rozhodnutia. Vzťah ťa môže držať prostredníctvom nádeje, zmätku a neustáleho čakania na návrat človeka, ktorého si poznala na začiatku.

V epizóde si vysvetlíme, ako tento cyklus funguje, prečo môže byť taký návykový a prečo sa z neho vystupuje oveľa ťažšie, než sa zvonka môže zdať.

A na záver pozvánka pre Teba:

Emočný detox ochutnávka ZDARMA

🎙️ Chceš sa podeliť o svoju skúsenosť s narcistickým partnerom v podcaste OD SRDCA?

Klikni na odkaz 👉⁠PRÍBEH >>>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pamätaj, že si zaslúžiš to najlepšie.