MINDFUL ME - meditácia

Vhodné pre: ženy & mužov

Formát: audio mp3 na stiahnutie

Jazyk: slovenčina

Voiceover: Nora Šulíková

Music: AG Music

Vydal: mamplan s.r.o.

Rok vydania: 2016

© Chránené autorským právom, Licencia: pre 1 domácnosť

Krátky popis: Dôležité je vedieť, aký konkrétny cieľ chcete vo vašom živote dosiahnuť. Keďže svet vnímame cez všetky zmysly - prostredníctvom obrazov, zvukov, pocitov, vôní a chutí, aj vizualizáciu v tejto meditácii budeme spájať so všetkými zmyslami.

Naša myseľ nedokáže rozlišovať medzi predstavou a skutočnosťou. Preto je v tejto meditácii vašim cieľom vytvoriť si takú realitu, akú chcete dosiahnuť, aby ste si ju jednoduchšie mohli k sebe pritiahnuť. Je veľmi dôležité pridať do každej vizualizácie vaše zmysly a pocity. Ak náhodou nemáte napríklad konkrétnu predstavu, ako by mal váš cieľ chutiť alebo voňať, vymyslite si to.