PREPIS NEGATÍVNYCH PRESVEDČENÍ

Jedným zo silných nástrojov na obnovu a oslobodenie sa od nezdravých emočných vzorcov je prepis negatívnych presvedčení. Ide o techniku, ktorá pracuje s hlbokými emocionálnymi stopami.

Samotná zmena vedomým úsilím je zložitá a nemá dostatočný efekt. Prepis však ponúka spôsob, ako zmeniť tieto vzorce a vniesť do nášho života viac lásky, sebadôvery a stability.

 

Ako to funguje

  • Prepis pracuje s hlbokými vrstvami podvedomia, v ktorých sú tieto negatívne emocionálne stopy uložené. Proces je zameraný na nahradenie starých presvedčení o sebe a o svete novými pozitívnymi a láskavými.
  • Počas prepisu sa vytvorí bezpečné prostredie, kde sa môžu staré vzorce a traumy uvoľniť a nahradiť novými, pozitívnymi. Dôležitou súčasťou je vnútorné prežívanie pocitov lásky a bezpečia, ktoré si telo a myseľ „zapamätávajú“ ako nové, preferované nastavenie.
  • Pomáha sa tým zmeniť spôsob, akým vnímame určité spomienky alebo predstavy. Funguje na princípe „presunutia“ vlastností jednej mentálnej predstavy na inú, čím môžeme oslabiť negatívne emócie spojené so spomienkou alebo posilniť tie pozitívne.
  • Keď prechádzaš procesom prepisu, učíš sa odpúšťať sebe za to, čo si prežila, a zároveň prepúšťaš negatívne presvedčenia, ktoré ti narcisistický partner vštepoval. Týmto sa postupne mení vnímanie seba ako menejcennej alebo zraniteľnej osoby a posilňuje sa tvoj obraz o sebe ako o silnej, nezávislej bytosti schopnej vytvárať zdravé hranice.
  • Dĺžka trvania cca 60 minút.

OBJEDNÁVKA