Prvýkrát po Večernej meditácii mi začali tiecť slzy, nevedela som to zastaviť... Ale veľmi mi to pomohlo, bol to veľmi intenzívny zážitok. Podľa mňa, každý človek, ktorý chce zmeniť svoj život k lepšiemu, by mal frčať na tejto meditácii. Je neskutočne oslobodzujúca 🙂

Ivana Pindúrováadministratívna pracovníčka

Mala som obavy z nedostatku času a priestoru... Večer sa mi zatiaľ meditovať nepodarilo, preto to robím každé ráno... Ráno, po meditácii, som uvoľnená a naladená na všetky výzvy 🙂 Páči sa mi, že je pre mňa jednoduché si to predstaviť... Jednoznačne odporúčam. Je to super pomôcka pre uvoľnenie strachu a napätia, ktoré nás zväzujú a brzdia. Je to pre mňa niečo ako modlitba... Pokúsim sa túto meditáciu prehodiť na večer, pretože by som mohla zaspávať kľudnejšia 🙂

Alexandra Fázikováarchitektka

Chcela som vyskúšať niečo nové. Ale potom prišla obava, že čo ak to nebude fungovať, a nič mi to neprinesie, čo ak si nenájdem čas, čo ak sa mi to nebude páčiť, či to bude nudné? Hneď po prvej meditácii som si „zrazu“ uvedomila, aký je život úžasný a aké možnosti a príležitosti mi prináša. Nešlo mi však o nič všeobecné, ale pozrela som sa spätne na niekoľko posledných dní, na svoje reakcie “ vtedy“ a to, ako som ich „nanovo“ začala vnímať. Už predtým som mala v mysli jeden nápad, ktorý chcem uskutočniť a týka sa mojej práce. Na ďalšie ráno som však nadobudla akési vnútorné presvedčenie, že sa to dá a moje obavy boli preč. Určila som si aj časový plán, kedy to chcem dosiahnuť a prijala som aj možnosť, že poprosím niektorých ľudí o pomoc. A čo je zaujímavé, tento pocit pretrváva a dokonca dokážem ľahšie túto myšlienku prezentovať ľuďom, ktorých sa to týka. S ľahkosťou prijímam ich reakcie, ďalšie nápady a inšpiráciu.

Katka Bercelilektorka šitia, www.akousit.sk