Po Večernej meditácii som intenzívne vnímala svoje sny. Snívalo sa mi veľa rôznych vecí, nie vždy príjemných, ale v podstate som sa budila s fajn pocitom a každým dňom to bolo lepšie a lepšie. Uz za 4 dni sa mi spánok zlepšil, zaspala som takmer hneď po meditácii, poslednú noc som spala vkuse 8 hodín! Celkovo sa cítim uvoľnenejšie a pohodovejšie. Najviac sa mi páči, ze meditácia trvá len 10 minút a zároven je veľmi intenzívna. V hlave si prejdem celý svoj deň, "zahodím" negatívne veci a zaspávam s príjemným pocitom. Páči sa mi aj príjemný a upokojujúci hlas 😉

Monika SchenkováSenior Sales Director Mary Kay

Pri Norinej meditácii mi veľmi vyhovovala práve prirodzená cesta od konkrétneho obrazu k otvoreniu sa vlastnej intuícii, táto meditácia preto nie je ani pri opakovanom počúvaní stereotypná. Pri sústredenom počúvaní sa mi za 10 minút podarilo dosiahnuť dosť veľa a najlepšie na tom bolo, že vôbec nebolo ťažké docieliť, aby myseľ „spolupracovala“. Vlastne som cítila okamžitý efekt, mentálne aj fyzické odľahčenie, ktoré trvalo, aj keď som ráno vstala. Určite by som odporúčala stráviť večer pár minút touto meditáciou, aspoň mne teda pomáha nielen k spomínanej úľave, ale aj odbúrať myšlienky, ktoré brzdia inšpiráciu.

Dáša Berackováprekladateľka

Nevedela, čo ma čaká, ale názov Večerná meditácia znel upokojujúco, tak aj preto som do toho išla. Keď som to počúvala, potrebovala som sa na to naladiť, dať sa do kľudu. Zvyknem si čítať knihu pred spaním, takže to bola pre mňa novinka. Najviac sa mi páčil pocit, ze sa dá nájsť pre všetko riešenie, pôsobilo to tiež odľahčene ku koncu. Odporúčam, ale chce to pravidelnosť, nájsť si pre seba a na meditáciu čas. Človek sa bude cítiť lepšie. Kľudne by som ju odporučila aj na ráno 🙂

Lívia Bátorovámedicinsky reprezentant