EMOČNÝ DETOX

Emočný detox® je hlboký terapeutický proces, ktorý pomáha uvoľniť potlačené emócie, očistiť myseľ a obnoviť vnútornú rovnováhu naprieč všetkými časmi, životmi, realitami a dimenziami.

Táto metóda je vhodná pre každého, kto chce opäť zažiť slobodu a vnútorný pokoj.  

Čo je emočný detox® a ako môže pomôcť

Emočný detox® je unikátna terapeutická metóda zameraná na rozpustenie neviditeľnej psychickej záťaže. Uvoľňuje zablokované emocionálne energie, ktoré vznikli v dôsledku stresu, traumy alebo rôznych negatívnych skúseností. Po narcistickom vzťahu, v ktorom si dennodenne čelila obrovskej manipulácii, kritike a emocionálnemu zanedbávaniu, sa môžeš cítiť emocionálne „otrávene.“ 

Jemná a zároveň veľmi silná metóda láskavým a bezpečným spôsobom pomáha odpútať sa od minulých zážitkov, aby už viac neovplyvňovali tvoj život. 

Súčasťou je aj kryštálový grid – harmonizačný obrázok vytvorený z energeticky silných kryštálov, ktorý slúži ako podpora pri harmonizácii emócií, zosilňuje uvoľnenie blokov a podporuje proces odľahčenia. 

Ide o hlboký emočný odblok toho, čo...

  • vzniklo počas tohto života
  • bolo zdedené a aktivovalo sa (rodové línie)
  • bolo prenesené z niekoho iného v tomto živote
  • sa stalo pred narodením (prenatálne traumy a blokády)
  • sa prenieslo z iného života a aktivovalo sa.

Kroky k úspešnému emočnému detoxu®

PRIJATIE EMÓCIÍ

Prvým krokom k uzdraveniu je prijatie všetkých emócií, ktoré cítime. Namiesto toho, aby sme ich potláčali alebo ignorovali, je dôležité dovoliť si ich prežívať. Ak cítiš po emočnom detoxe napríklad hnev alebo smútok, daj si priestor prejaviť ich – môžeš si viesť denník, plakať alebo sa porozprávať s blízkym človekom, ktorému dôveruješ.

UVOĽNENIE POTLAČENÝCH EMÓCIÍ

Narcistický vzťah naučí človeka potlačiť svoje pocity, aby sa vyhol konfliktom. Po jeho skončení je dôležité tieto dlhodobo potláčané emócie uvoľniť.

Hlavné výhody emočného detoxu®

✓ Odstránenie toxických vzorcov

Uvoľnenie starých emócií ti umožní uvoľniť negatívne presvedčenia a návyky, ktoré si nesieš z minulého vzťahu. 

✓ Zlepšenie duševnej pohody

Po emočnom detoxe® sa človek cíti ľahšie, pokojnejšie a v súlade so sebou.

✓ Obnova radosti a sebalásky

Emočný detox® ti pomôže znova nájsť krásu v každodenných momentoch a obnoviť pocit lásky k sebe. 

Ďalšie výhody

  • Zlepšuje medziľudské vzťahy.
  • Posilňuje duševnú odolnosť.
  • Umožňuje lepšie porozumieť vlastným potrebám.
  • Pomáha získať vnútorný pokoj.
  • Umožňuje lepšie zvládať stresové situácie.
  • Znižuje pocity osamelosti.
  • Zlepšuje schopnosť vyjadrovať sa.
  • Pomáha prekonať negatívne vzorce správania.
  • Zvyšuje sebavedomie.
  • Pomáha uvoľniť napätie v tele.
  • Zlepšuje spánok.
  • Umožňuje vysporiadať sa s emocionálnou bolesťou.
  • Znižuje potrebu nadmernej kontroly.
  • Umožňuje získať jasnosť v rozhodovaní.
  • Umožňuje znovuobjaviť radosť v každodenných činnostiach.
  • Pomáha rozvíjať trpezlivosť.
  • Umožňuje vnímať minulé skúsenosti z inej perspektívy.
  • Podporuje zdravé hranice vo vzťahoch.
  • Zlepšuje schopnosť adaptácie na zmeny.
  • Pomáha pri vyrovnávaní sa so stratou.
  • Umožňuje prehlbovať intuíciu.
  • Pomáha objaviť vlastnú hodnotu.

Kto ťa emočným detoxom® bude sprevádzať?

NORA ŠULÍKOVÁ

transformačný koučing, emočný detox®, energetická rovnováha
Nora Šulíková je certifikovaná koučka, mama a optimistka. Jej životnou náplňou je vnášať svetlo poznania ku každému, kto to potrebuje a ide tomu naproti. Pomáha ľuďom, najmä ženám, pomocou Emočného detoxu® uvoľniť emocionálnu záťaž, napojiť sa na intuíciu, prebudiť vedomie sebahodnoty a znovu objaviť lásku.

Nora je autorkou knihy ŠŤASTIE NA DOSAH, ZNOVU SAMA SEBOU,, Denníka snov, vzdelávacích prednášok, online kurzov, meditácií, spoluautorkou knihy JAKO PÍRKO, zakladateľkou online ŠKOLY ŠŤASTIA a online konferencie SAMA SEBOU.