Kategória: Vzdelávanie a osobný rozvoj

Ako byť sebavedomá žena, ktorá vie ovládať svoje myšlienky

Mnohí ľudia venujú enormne veľa času, energie a peňazí starostlivosti o svoje telo, aby vyzeralo a cítilo sa čo najlepšie. Na to nie je nič zlé… Ale… Čo sa týka mysle a duše, tak o tie sa mnohí ľudia často nestarajú. Myslia si totiž, že to všetko ide mimo ich kontrolu. Práve preto sa potom...

Odhaľte tajomstvo zdravého maškrtenia

Veľmi sa teším, že môžem privítať v interVIEW výživovú poradkyňu Janu Nehajovú, ktorá sa venuje výživovému poradenstvu a vedomému stravovaniu. Janina práca je zároveň jej koníčkom, aj poslaním. Robí to, čo ju baví a pomáha druhým plniť si ich sny. Aj preto vznikol e-book Tajomstvo zdravého maškrtenia, prostredníctvom ktorého pomáha všetkým ľuďom, ktorí majú záujem...

Chýba mi ženská sila, čo s tým?

Každý z nás sa narodil s nekonečným potenciálom. Keď si naozaj uvedomíte, že rôzne nálepky, ktoré na sebe máte, vám dala spoločnosť, rodina, škola, partner alebo vaše vlastné ego, tak sa budete vedieť ľahšie dostať zo zajatia očakávaní a noriem, ktoré vás môžu obmedzovať. Ako teda v sebe znovuobjaviť stratenú alebo potlačenú ženskú silu a...

Ako si spraviť radosť každý deň

Zažívať radosť každý deň. Je to naozaj možné? Život je predsa plný neočakávaných zmien, rôznych nálad, mnohého, čo nám odpútava pozornosť. Ako si teda dopriať radosť každý deň, bez ohľadu na to, aký je? Najprv je dobré uvedomiť si, čo nám radosť zo života berie. Môže to byť napríklad: naša veľká zaneprázdnenosť, túžba byť superženami alebo...

Ako prekonať strach z neúspechu

Často máme tendenciu považovať neúspech za niečo vyslovene negatívne, niečo, čo odráža naše schopnosti, hodnotu a náš potenciál. Ale tento pohľad nás často odrádza od toho, aby sa nám v živote darilo lepšie a aby sme mohli žiť život, aký túžime žiť. Strach z neúspechu je u mnohých z nás zafixovaný z detstva, keď sa...

Ako sa nebáť vyjadriť pred ľuďmi

Je Vám z tohto niečo povedomé?  ‚Bojím sa: vyjadriť pred ľuďmi. vyjadriť svoj názor. že ma druhí ľudia budú kritizovať. že ma iní odmietnu. že so mnou nebudú druhí ľudia súhlasiť. Vždy mám pocit, že potrebujem potvrdenie od iných, že to, čo robím je dobré. Cítim sa divne, mám strach a nemám vôbec dôveru v...

Ako mať zo seba lepší dojem

To, ako sa cítite a to, čo si myslíte o sebe, je veľmi dôležité. Ale prečo je to také dôležité? Dnes by som sa s Vami chcela vo videu podeliť o 3 jednoduché, ale zároveň úžasné tipy, ktoré mi pomohli, keď som si musela svoje sebavedomie a dobrý pocit zo seba budovať úplne od nuly....

Prečo druhým ľuďom odpustiť

Veľa ľudí sa ma pýta, ako majú odpustiť človeku, ktorý im v živote veľmi ublížil. Každému z nás sa to už niekedy v živote stalo. Že nás niekto zranil. Alebo sme niekomu ublížili my sami. Odpustiť neznamená, že vymažete celú spomienku na to, čo sa stalo alebo že na to, čo Vás zranilo, zabudnete. Ani...